Овсяные низкокалорийные сырнички

Овсяные низкокалорийные сырнички - это и был мой сегодняшний завтрак перед тренировкой. Отличное начало дня!

Для приготовления Вам понадобится:

• Творог обезжиренный 350г.
• Овсяная мука 1/3 стакана
• Соль 1/3 ч.л.
• Яйцо 1 шт.
• Сахар 2-3 ст.л.
• Сахар ванильный 1/2 пач. 
• Кленовый сироп

Приготовление:

Перемешайте все ингредиенты ложкой и оставьте на час, чтобы овсянка набухла. Можно приготовить тесто с вечера и оставить в холодильнике, тогда утром очень быстро можно приготовить завтрак.

Далее сформируйте в руках небольшие шарики из теста, обваляйте в муке и лепите толстенькие сырнички.

Жарьте на растительном масле с двух сторон на среднем огне, чтобы сырники успели прожариться внутри. Подавать с кленовым сиропом.

 И у меня получился полезный олимпийский завтрак!

Приятного АппетЕАТа!